DEJANDO DE FUMAR

BSO recomendada: My angel put the devil in me (Dr. Who)

Fumar mata, fumar huele mal, fumar está mal visto, fumar es una ruina, fumar mancha los dedos, fumar quema camisas, fumar provoca incendios, fumar provoca inseguridad; fumar es drogarse y yo soy un drogadicto. Como tal, no tengo nada que envidiar a un heroinómano o a un fumador de crack. ¿Qué? ¿Entro fuerte no? Pues sí, es el mono, tengo mono…

El pasado día 15 de enero apagué mi último cigarrillo, lo saboreé, lo olí, lo observé, hablé unos instantes con él mientras agonizaba y finalmente dí la última calada.
Os diré que en ese momento me sentí libre, sentí que por fin estaba preparado para dejarlo, que me había dado cuenta que no fumaba por placer, si no que fumaba para dar de comer al mono, y lo que siempre había creído que era un placer, simplemente era un alivio. A partir de aquí, no olvidemos que esto es una droga, empecé a tener mis peleas internas…

Empieza el combate:

Angelito Blanco con alas de algodón en mi hombro izquierdo saca brillo a su áurea celestial y a mi derecha, sobre hombro derecho, Diablillo Pelotudo, embetunado en rojo y con unos cuernos monísimos.

Mono: Tengo hambre
Josep: ¡Calla! No quiero oírte. Por mucho que me pidas, he dicho ¡basta!
Diablillo Pelotudo: Pshhhhht, pshtttt, Josep, jejeje, mira ahí, hay colillas en el cenicero, fúmate una.
Angelito Blanco: ¡Noooooooo! No lo hagas, lo has dejado, llevas ya un montón de horas sin fumar…
Josep: Tienes razón, no puedo rendirme a las primeras de cambio por una mísera colilla…
Diablillo Pelotudo: Pero Josep, ¿no ves que darle una caladita a una colilla no te va a hacer nada?
Josep: ¿Pretendes que encienda una colilla? ¿Por quién me tomas?
Angelito Blanco: ¡Muy bien Josep!
Diablillo Pelotudo: Tienes razón, tienes clase y tampoco se trata de fumar colillas. Lo que puedes hacer es comprar un paquete y te fumar un cigarro a las diez de la noche, como premio por no haber fumado en todo el día.
Josep: ¿Ves? Eso ya me gusta más…
Angelito Blanco: Ni hablar, si te fumas un solo cigarro estás perdido, habrás fracasado y si te compras un paquete, acabarás fumándotelo. ¡Qué ya te ha pasado otras veces!
Josep: Tienes razón Angelito, esta vez es diferente, estoy convencido.
Diablillo Pelotudo: ¿No quieres? Pues ya sabes que lo vas a pasar mal, que estarás todo el tiempo pensando en lo mismo, envidiando a todo aquel que disfruta de un cigarrito después de cenar. Tú mismo…
Angelito Blanco: No te engañes Josep, son los fumadores los que te envidiaran a ti cuando seas un exfumador, ellos están condenados.
Josep: Bueno, dejadme pensar por mi mismo. ¿Qué pasa si me fumo uno o dos al día? Seguro que disfrutaré de esos dos cigarros.
Diablillo Pelotudo: ¡Suscribo la idea! Fumar dos cigarrillos al día no es fumar…
Angelito Blanco: Josep, ¿crees sinceramente que eres capaz de fumar dos cigarrillos al día?
Josep: No, imposible, quizás los dos o tres primeros días… pero soy incapaz de mantenerme en esa cifra.
Diablillo Pelotudo: Tú mismo, haz lo que quieras, tortúrate, sabes perfectamente que estás enganchado, que lo estás intentando por vigésima vez, que dentro de dos días volverás a caer y te sentirás un desgraciado por no haberlo conseguido. Es mejor ser un fumador convencido, orgulloso de serlo.
Josep: Hombre gracias Diablillo, se agradece la confianza majete…
Angelito Blanco: ¿Ves lo que te digo siempre? No le hagas ni caso.
Josep: Bueno Angelito, de vez en cuando tengo que hacerle caso, tu eres un rato ñoño y eso de hacerlo todo siempre tan bien hecho, tan formal, es cansino…
Diablillo Pelotudo: ¡Así se dice! ¡Patéale el culo!
Angelito Blanco: Maldito mengué de mierda estás hecho tú, porque estamos separados por la cabeza de Josep, si no, te daba yo una buena lección.
Josep: Bueno, no discutáis, os necesito a los dos; sabéis perfectamente que en ocasiones hago caso a uno y en otras a otro, pero siempre escucho vuestros consejos.
Mono: ¡Enga amigo, dame un poco de nicotina! Parar así de golpe es inhumano…
Josep: ¡A callar Mono!
Diablillo Pelotudo: Se agradece, tengo una fama que no me la merezco. Por cierto, métete ya algo en la boca que empiezas a mover las manos. Tienes un puro de la boda de tu primo en el segundo cajón.
Angelito Blanco: ¿Por qué abres el cajón?
Josep: No lo se… Me he encontrado aquí, abriendo el cajón…
Diablillo Pelotudo: No le digas eso, ahora has conseguido que se sienta mal.
Angelito Blanco: Tuuuuuuú le haces sentirse mal, yendo a por tabaco.
Diablillo Pelotudo: Claro, tú siempre tienes la razón, pues que sepas que…
Josep: ¡Silencio! ¡Callaros ya! Bastante nervioso estoy como para encima tener que estar oyendo vuestras estupideces… Haré lo que yo crea, y punto. ¿Dónde habré metido el tabaco?
Diablillo Pelotudo: jejejeje
Josep: ¡Cabrón!
Angelito Blanco: ¡Eso, eso, es un cabrón, mátalo, mátalo, sin piedad con él…!
Josep: Oye, recuerda que eres un ángel…
Angelito Blanco: Bueno, es una manera de hablar…
Mono: Necesito dosis, ¿te acuerdas de mí?
Josep: Tú calla, que no hablaba contigo.
Diablillo Pelotudo: Venga hombre, dale algo al Mono, venga... que te va a gustar, ya verás, no estarás de tan mal humor.
Josep: Pero si no estoy de mal humor, estoy contento, ya no fumo.
Angelito Blanco: ¡Así me gusta!
Josep: ¡Tú calla, pelota!
Angelito Blanco: Pero si yo soy el bueno de la película...
Josep: Sí, bueno, te recuerdo que tu fuíste el que me dijiste que me casara, tú fuíste el que me dijo que no me pusiera calefacción porque jodía el planeta y el que se jode soy yo de frío, y tú con alas de algodón, que estás más calentito que el rojillo del otro hombro.
Angelito Blanco: ¡Vaya! Ahora estás enfadado conmigo...
Mono: Bueno, ¿y de lo mío qué?
Josep: ¡Qué te he dicho que no pesado!
Diablillo Pelotudo: Claro... El malo siempre soy yo.
Josep: Mirad... Escuchad los tres. Todos vosotros me habéis ayudado en esta vida, tú Angelito me has enseñado a ser una buena persona, a ayudar a los demás, a querer incondicionalmente, a respetar a los mayores y a los sabios, a saber perder y a otros muchos dones. Tú, Diablillo, me has enseñado que no debo permitir que me tomen el pelo, gracias a tí he ligado la hostia, me has enseñado a cerrar la boca como un puta cuando la ocasión se lo merece, me has hecho cometer pecados inconfesables y me pones caliente cada vez que se te ocurre una idea. Y tú, Mono hambriento, también me has aporetado una cosa buena; gracias a tí he descubierto que no quiero volver a ser un drogadicto; y dicho esto, en dos semanas te quiero fuera de mi cuerpo o sabrás como se las gasta mi fuerza de voluntad... Bye, bye Monkey!

PRIMER ANIVERSARIO DE MI VENTANA AL EXTERIOR

BSO recomendada: Ain't no mountain high (Sister Act 2 Chorus)

No sabría deciros con exactitud los motivos exactos por los que decidí abrir un blog; desde la óptica pragmática, esa que me otorga la sensatez, esta claro que lo hice para dar a conocer lo que escribo. Escribir fue una de mis pasiones de la pubertad, me pasaba horas creando cuentos e historias en libretitas cuadriculadas y ya con quince años, aporreaba una vieja Olivetti. Con el tiempo esa afición quedó aletargada, primero los estudios, luego las fiestas con los amigos, luego las novias, luego los proyectos de futuro y luego llegaron los hijos… Veinte años sin escribir prácticamente nada es mucho tiempo; sinceramente nunca creí que volvería a hacerlo, pero el destino hizo de las suyas, y por circunstancias que no vienen al caso, me encontré con más tiempo del que había tenido hace unos años. De hecho escribir es como montar en bicicleta, no se olvida; así que aprovechando ese tiempo que el destino me otorgaba, decidí volver a montar en bicicleta. A todo este razonamiento le llamo yo la óptica pragmática; pero también hay otra óptica, otra que reside en mi subconsciente, aunque listo que soy, también se que tiene su parte de culpa; y esa otra óptica se llama “abrir una ventana por la que ya no corría aire”, una ventana donde poder gritar, una ventana sin persianas, sin cortinas, un lugar por donde asomar la cabeza para que el fresco me permita darme cuenta de que estoy vivo, por donde el calor del sol en mis mejillas pueda hacerme feliz.
Por una óptica o por la otra, aunque de hecho por una aleación de las dos, tal día como hoy hace un año nació MI VENTANA AL EXTERIOR. Inicialmente una herramienta literaria para dar a conocer lo que escribo pero con el tiempo la criatura se ha ido haciendo mayor, ha evolucionado, y sin perder su esencia ha mutado.
Josep Capsir no es un personaje inventado, aunque a veces reconozco haberle dado una vuelta de tuerca a su manera de ser, pero haciéndolo, creo haberme enriquecido mucho como persona y como lo que me gustaría ser un día: escritor.
En todo este tiempo, MI VENTANA AL EXTERIOR ha recibido 15.000 visitas; no se que pensáis vosotros, pero a mi, sinceramente me parece una burrada muy burra. Son cifras que me abruman, aunque si os digo la verdad, el número de visitas no es lo que más me ha impresionado. Cuando empecé no tenía ni idea de cómo funcionaba esto, no sabía que alguien pudiese seguir un blog de alguien anónimo y menos, que en tan solo un año, tanta gente, la mayoría no buscada, fidelizara con esta humilde criatura. En un año he conocido a una buena “panda de locos”, que lo sois, no os engañéis. Juntos nos hemos reído y juntos nos hemos hecho mejores personas; al menos en mi caso puedo asegurarlo. Nos hemos dado sabios consejos, nos hemos dado besos y abrazos virtuales, hemos celebrado fiestas espectaculares, hemos interactuado con cariño y humor; pero sobretodo, sobretodo, me quedo con el hecho de haber encontrado a unos amigos excepcionales.
Hoy hace exactamente un año, me estaba tomando un Gintonic en el restaurado escritorio de mi abuelo y apuraba los últimos cigarrillos de mi paquete de Lucky Strike mientras escuchaba alguna cancioncilla de Bruce Springsteen. Puse en marcha a Maverick (mi ordenador) y teclee en Google “crear un blog” y le dí al botón “voy a tener suerte”; y amigos míos, la tuve.

BEATRIZ SALAS

BSO recomendada: Mejor si ponéis en pausa el reproductor.


Dentro de muy pocos días, MI VENTANA AL EXTERIOR cumplirá un año; durante este tiempo he conocido en la blogosfera a gente de todo tipo, poetas, pendencieros, cuentistas, psicodepresivos, aburridos, escritores en potencia, evangelizadores, charlatanes... en fin, una panda de locos. Hace cerca de dos meses, a través de un enlace descubrí a una bloggera que hace algo diferente, algo que captó mi atención por su originalidad y sobretodo por su calidad. Ella se llama Beatriz Salas y con uno de mis relatos preferidos hizo esta virguería:

http://beatrizsalas10.blogspot.com/2010/12/sant-jordi-para-siempre-josep-capsir.html

Os recomiendo subir el volúmen en el reproductor de Beatriz.

Beatriz, me siento muy honrado. Muchísimas gracias.

TIENES UN E-MAIL

BSO recomendada: Piano Man (Billy Joel)

Today; 28 Dec. 2.010 – 12:06
E-mail send:
De: Josep Capsir
Para: Alex, Inés, Paco, Cris, Moha, Mery, Carlos, Nurieta, Santi
Asunto: Cena fin de año

Hola chicos,
he pensado de hacer una cenita para fin de año en mi casa. Ayer hablé con Isa y me dijo que vendría con Susana. Haré unas tostaditas con paté, unas gambas y unos berberechos al vapor; luego de segundo tengo pensado de hacer un cochinillo al horno. Todo ello con un buen vino tinto selección de mi bodega. No me vengáis muy tarde, que no nos den las uvas, jejeje. A eso de las nueve estaría bien.
Nos vemos niños!!!!


Today; 28 Dec. 2.010 – 13:47
E-mail send:
De: Josep Capsir
Para: Alex, Inés, Paco, Cris, Moha, Mery, Carlos, Nurieta, Santi
Asunto: RE: Cena fin de año

Hola de nuevo,
Nada, que no había caído que Moha no puede comer cerdo y he variado un poco el menú, las tostaditas las pondré con queso para untar y de segundo haré un poco de fritanga, con pescadito frito de ese mini y chipironcitos.
Ya me confirmareis asistencia.


Today; 28 Dec. 2.010 – 16:31
E-mail send:
De: Josep Capsir
Para: Alex, Inés, Paco, Cris, Moha, Mery, Carlos, Nurieta, Santi
Asunto: RE: Cena fin de año

Bueno, os informo que habrá algún cambio más en el menú; no recordaba que Cris es celiaca, así que no habrá tostaditas con queso, igual hago una tortilla de patatas. En cuanto al vino, Alex tiene razón, si tiene que haber tanto pescado es mejor que saque un vino blanco fresquito, aunque también toma forma un lambrusquito, porque varios de vosotros así me lo habéis hecho saber. Los que me preguntabais acerca del aparcamiento; en un principio se puede aparcar en la calle de atrás, casi todo el mundo deja el coche sobre la acera, no acostumbra a pasar la grúa. Y si no, tenéis un parking un poco más arriba.
Idme confirmando porfa


Today; 28 Dec. 2.010 – 18:47
E-mail send:
De: Josep Capsir
Para: Alex, Inés, Paco, Cris, Moha, Mery, Carlos, Nurieta, Santi
Asunto: RE: Cena fin de año

Bufffff, más cambios, Mery se ha cabreado porque dice que el pescadito y los chipironcitos son de cría y se niega a comerlo; no pasa nada, prepararé varios rodaballos adultos al horno con unas patatitas. Y sí, tengo sillas para todo el mundo.
Alex, NO, no podemos esperarte hasta las 23:30, si quieres vienes ya para las uvas, pero no podemos empezar a cenar tan tarde.
Paco, no tengo ni idea de a que hora cierra el Metro, supongo que en la web de Transportes Municipales te dirán algo.
Si eso me vais confirmando…


Today; 28 Dec. 2.010 – 20:09
E-mail send:
De: Josep Capsir
Para: Alex, Inés, Paco, Cris, Moha, Mery, Carlos, Nurieta, Santi
Asunto: RE: Cena fin de año

Santi, no son prisas, pero entenderás que si tengo que comprar comida para 11 personas necesito tiempo para organizarme.
Mery, el rodaballo tiene espinas, claro, es un pez, como todos los peces y si te encuentras espinas te las sacas y las pones a un lado del plato.
Alex, claro que puedo comprar vino blanco, lambrusco y vino tinto, pero os estoy invitando y os tendríais que adaptar a lo que os pongo en la mesa. También te podrías estirar y traer tú algo, digo yo…


Today; 28 Dec. 2.010 – 21:24
E-mail send:
De: Josep Capsir
Para: Alex, Inés, Paco, Cris, Moha, Mery, Carlos, Nurieta, Santi
Asunto: RE: Cena fin de año

Bueno chicos, me estáis tocando la moral ya. Las uvas se las puede pelar cada uno, o si no os las traéis peladitas de casa.
Carlos, no sabía que eras alérgico a las uvas, no te preocupes, tengo aceitunas rellenas para hacer las campanadas, no hay problema. Por cierto, ¿el vino no se extrae de la uva? Porque mira que estás pesadito con que si ahora blanco, si ahora rosado…
Mery, puedes traer el Singstar, pero no cuentes conmigo para cantar; y además, yo no veo a estos para mucho Singstar. Paco quería ir de disco.
¿Alguien confirma?


Today; 28 Dec. 2.010 – 21:24
E-mail send:
De: Josep Capsir
Para: Alex, Inés, Paco, Cris, Moha, Mery, Carlos, Nurieta, Santi
Asunto: RE: Cena fin de año

Alex, no me pongo estúpido, pero es que tenéis tela. Si te lo cuento todo… Ahora resulta que Mery se ha ofendido por lo que he dicho y ha montado una cena paralela y como Moha pierde el culo con ella ya se ha apuntado; y como no, con él, Inés que parece su sombra.
Carlos, me parece bien lo del surtido de ibéricos, y más si Moha ya no viene, ¿lo traes tú?


Today; 28 Dec. 2.010 – 23:05
E-mail send:
De: Josep Capsir
Para: Alex, Inés, Paco, Cris, Moha, Mery, Carlos, Nurieta, Santi
Asunto: RE: Cena fin de año

Carlos: Ya lo se que estás en paro, pero mi economía tampoco es para tirar cohetes, ¿sabes lo que te digo? Que te invitaba por compromiso, para que viniera tu hermana que está muy buena.
Inés: ¿A qué viene lo de racista? No le tengo manía a Moha, eres tú que estás abducida.
Cris: ¿Qué quieres decir que si no viene Mery te quedas colgada? ¿Y los demás? ¿Qué no somos amigos tuyos?



Today; 28 Dec. 2.010 – 23:45
E-mail send:
De: Josep Capsir
Para: Alex, Inés, Paco, Cris, Moha, Mery, Carlos, Nurieta, Santi
Asunto: RE: Cena fin de año

¡Iros a cagar todos! Se suspende la cena.


Today; 28 Dec. 2.010 – 23:59
E-mail send:
De: Paco Galcerán
Para: Josep Capsir
C/C: Alex, Inés, Paco, Cris, Moha, Mery, Carlos, Nurieta, Santi
Asunto: RE: Cena fin de año

Joseppppppppppppp, ¡que eres un inocentón! ¿Qué no sabes qué día es hoy? Jajajajaja. Estamos todos en mi casa descojonándonos de ti; mira que llegas a ser santurrón. Que todo era una broma.
Te confirmamos que vendremos toda la cuadrilla; tú pones la casa y nosotros traemos la comida y la bebida.

LA PRINCESA Y LA RANA

BSO recomendada: Somebody to love (Anne Hathaway)


Mi queridísima Reina del Mambo, a quién reté hace unas semanas a explicar chistes en su blog se puso a mi mismo nivel y me retó a escribir nada más y nada menos que un relato romántico y con final feliz. Están prohibidas las risas, las salidas de tono y el sexo, a menos que este se practique dentro de un entorno romántico.

Así pues, señora lianta, “alias” Reina del Mambo, aquí va la historia…

Había una vez, en un reino lejano, una joven princesa a quienes sus padres pusieron el nombre de Nina. Siempre había sido una muchacha risueña, divertida y espontánea, aunque en su corazón había un vacío difícil de llenar. Durante unos años, la figura de un caballero formó parte de su reino, aunque este, absorbido por sus batallas y otras lides acabó por marcharse, dejando a la princesa sola y con una terrible sensación de vacío. Durante los años siguientes, otros príncipes de aldeas cercanas y algún que otro cortesano, se acercó hasta el Reino de Nina para cortejarla. Nina aceptó recibirlos en audiencia, con el propósito de encontrar en uno de ellos al príncipe con el que compartiría su reino durante el resto de sus días. Unos eran jóvenes apuestos que únicamente buscaban quedarse con su fortuna, otros tenían intenciones nobles, pero la princesa no quería precipitarse en la elección; y es que el futuro rey consorte debería de tener muchas virtudes para conquistar su corazón.
Con el paso de los años, la princesa Nina empezó a plantearse que su corazón cada vez era más impenetrable ya que ninguno de sus pretendientes acababa de gustarle. Consultó con diferentes hechiceros y sabios de los alrededores para averiguar los motivos por los cuales era incapaz de enamorarse, pero ninguno de ellos sabía darle una razón, lo que sumía a la princesa en una profunda tristeza.
Poco a poco, fue dejando de lado el propósito de encontrar a un príncipe para no obsesionarse, por lo que decidió mitigar su tristeza celebrando grandes fiestas y banquetes en su castillo, rodeada de todos los nobles y amigos de la comarca. El hecho de haber estado tantos años encerrada en su castillo esperando la llegada de su caballero de alguna de sus guerras, unido a la posibilidad que se le habría tras conocer a tanta nobleza de poder disfrutar de la vida, la llevo a organizar y asistir a todo tipo de eventos festivos, consiguiendo de este modo mitigar su tristeza; pues había encontrado en los nobles y los amigos de la región y en las fiestas y postines que se realizaban un desahogo a toda su infelicidad.
Un día, cuando la primavera empezaba a tocar su fin, mientras se dirigía al castillo atravesando el bosque, pasó por un estanque que bañaba los límites de su Reino y tras bordearlo, le pareció oír una voz. La princesa Nina se paró en seco y se giró y puso su mano en la oreja para prestar atención.

- Buenas tardes princesa – Se oyó.

La doncella miró a lado y lado sin poder apreciar a nadie, con lo que disintió con la cabeza y volvió a emprender la marcha, pero se volvió a escuchar la voz…

- Aquí, aquí, en el estanque. ¿No me ves? –

Se acercó lentamente hasta el estanque, y sobre un nenúfar había una rana que parecía hablarle.

- ¿Tú eres la que me estás hablando? ¡Pero si eres una rana! –
- Mi aspecto es el de una rana, pero soy un príncipe embrujado, si me lo permites te explicaré mi historia. – Dijo el batracio.
- ¡Uyyyyy, no, no, no! Tengo prisa y no tengo tiempo para hablar con ranas… -
- Tengo mucho frío. – Se quejó amargamente la pobre rana.
- ¿Y qué quieres que haga? – Replicó la princesa.
- Por favor, te suplico que me lleves a tu casa, solo necesito pasar una noche caliente y poder tener la oportunidad de explicarte mi historia. – Suplicó nuevamente.
- De acuerdo… - Aceptó la muchacha, a la vez que cogía al animalito y se lo resguardaba haciendo un arrullo improvisado con su vestido.

Cuando llegaron al castillo, la princesa dejó al bichito sobre la cama, y sentándose a su lado le pidió que explicara su historia.

- Mi nombre es Sir Lonly di Lonly y mi Reino está a muchos kilómetros del tuyo. Yo había tenido una familia, grandes riquezas y miles de hectáreas de mi propiedad pero diferentes plagas y mil guerras, acabaron por asolar todo mi Reino y mi fortuna. Un día, cuando ya lo había perdido todo, mientras vagaba por los caminos llegué hasta la choza de una hechicera. Al verme, recordó que no había sido generoso con su presencia en el Reino y la había postergado a las montañas, así que decidió vengarse de mí y me embrujó. – Explicó con la cabeza gacha.
- ¿Y qué embrujo hizo contigo? – Se apresuró a preguntar la princesa con gran interés.
- Me convirtió en una rana y me advirtió que el hechizo solo se revertería cuando alguien me diese un verdadero beso de amor. – Sentenció la rana.
- ¡Qué historia más triste! – Se lamentó la princesa.

Estuvieron hablando toda la noche de sus vidas y sus experiencias, hasta que se dieron las buenas noches y se fueron a dormir.

A la mañana siguiente, la princesa le dijo a la rana que le daba mucha pena devolverla al estanque y que si quería podía quedarse en su castillo algunos días más.

Fueron pasando los días, las semanas y los meses y la rana y la princesa se pasaban las noches riendo y charlando, entablando un cariño muy especial; es más, la princesa estaba tan a gusto conversando con su rana que dejó de asistir con regularidad a las fiestas de la comarca e incluso alguna vez, había llevado a su rana a alguna de ellas.

Cierto día, en una de esas charlas con las que pasaban las noches, la rana le pidió a la princesa que le besara; se tenían tanto cariño el uno al otro, que la rana creyó que solo esa princesa podía darle ese beso de amor que le devolvería a su vida normal; pero la princesa no estaba segura de sus sentimientos, tenía miedo de dañar a su pobre ranita. Si la besaba y no se deshacía el hechizo los dos se llevarían una terrible decepción. A la princesa le volvieron a comer las dudas, esas que había tenido tiempo atrás, esas dudas acerca de si era capaz de enamorarse de alguien.

Habían anidado muchos capullos en su corazón y estos nunca se abrían para convertirse en mariposas y eso la atenazaba; por otra parte, echaba de menos las fiestas y los postines con sus nobles amigos y tampoco quería renunciar a ellos.

Una noche, la princesa, sumida en lágrimas le dijo a la rana que era incapaz de darle ese beso, porque para hacerlo necesitaba estar enamorada y que creía que lo mejor para los dos era que el volviese a la charca, que allí seguro que encontraría a alguna bella doncella que fuera más merecedora que ella de un príncipe como él. Pero él no quería, sabía que la Princesa Nina era la dama que tenía que romper el hechizo, aunque no podía hacer nada más por enamorarla que seguir haciéndola reír con sus bromas de rana loca; pero la princesa, muy a su pesar decidió devolver al bichito verde al estanque donde lo había encontrado.

Fueron pasando las noches y desde la lejanía, los dos se tragaban sus amargas lágrimas. De vez en cuando la princesa pasaba por el estanque a visitar a la ranita para ver como estaba, y la rana, consciente de que no quería hacer sentir mal a la pobre princesa, seguía explicándole un millón de historias divertidas.

En un frío día de diciembre, la princesa volvió a pasar por el estanque para charlar con su rana favorita y tras hablar durante un buen rato, como el frío arreciaba en esa triste charca, la princesa decidió llevarse al bichito a su casa para resguardarlo de la gélida noche.

Estuvieron varios días charlando como habían hecho tiempo atrás, en algunos momentos parecía que todo era como antes, pero la rana sabía que cuando volviera a brillar el sol, la princesa lo devolvería a su estanque. La rana, sin resignarse a su suerte hizo un último intento para enamorar a la joven princesa, y por eso, antes de su marcha le escribió en un papel las más bellas palabras que jamás nadie había escrito y lo puso bajo la almohada de la princesa.

Nadie sabe que ponía en esa nota, pero lo cierto es que tras su lectura, la princesa rompió a llorar emocionada y los capullos que anidaban en su corazón eclosionaron por fin, surgiendo de esa metamorfosis un montón de mariposas de colores que empezaron a revolotear por su estómago. La princesa Nina, desafió a la fría noche y salió de su castillo en busca de su rana y cuando llegó al estanque, la asió cautelosamente con sus manos y la beso con una pasión que jamás había experimentado.

A los pocos segundos, un remolino gris envolvió a la rana y tras él apareció la figura del maravilloso Sir Lonly de Lonly.

Y ese fue el día en que se rompió el hechizo de la rana y en la princesa consiguió entregar su corazón con la intensidad que siempre había buscado.

Y de la mano se fueron, por el camino que les conducía a un nuevo Reino, el de la felicidad. No se casaron ni comieron perdices, porque el amor no es un contrato y las perdices saben a rayos fritos…

Lo siento por la extensión de la historia, pero es que a la Reina del Mambo le gustan largas (por supuesto, las historias)

MEDICINA TERAPÉUTICA SIN RECETA

BSO recomendada: (Vuestras propias risas)

Según un reciente estudio de la empresa Kette Des Co. Jones de South Caroline, se ha descubierto que las personas con problemas de sentido del humor, generalmente provocados por falta de sexo o necesitadas de una buena dosis de risa diaria, leen los textos en Internet con la mano posada sobre el ratón.

No, no, no, no, ahora ya no merece la pena quitarla, ya es tarde. Lo siento mucho, te has delatado, debes tener más sexo y reír más.

¿Cómo? ¿No te has reído? Pero si es muy gracioso.
Bueno, pasemos al plan B, lee nuevamente el nombre de la empresa del estudio.



Así está mucho mejor…

No se el recorrido que puede tener MI VENTANA AL EXTERIOR, debo reconocer que estoy un poco espeso últimamente a la hora de crear, lo que si se, es que a través de ella os he conocido a todos vosotros; una maravillosa panda de locos.

El objetivo inicial del blog era mostrar simples creaciones literarias en formato microrrelato, aunque con el tiempo esto se ha convertido en un manicomio virtual. El pasado día 25 organicé una fiesta virtual y os pedí vuestra participación, y si os soy sincero, estoy tan satisfecho de vuestra respuesta que solamente se me ocurre daros las gracias, así, sin más… En las 60 horas que duró la fiesta, se hicieron 188 comentarios, de los cuales, 75 eran míos; y un dato aún más bestial, aproximadamente unos 120 comentarios se produjeron en las primeras cuatro horas y media. Me parece algo alucinante.

Espero que vosotros os lo pasarais igual de bien que yo, me reí muchísimo.

No dejéis nunca de reír, es muy sano.

Cuando reímos el cerebro hace que nuestro cuerpo segregue una gran cantidad de substancias; de hecho, una simple sonrisa emite la información necesaria que activa esa segregación de drogas naturales que circulan por el organismo, y que resultan cientos de veces más fuertes que la heroína y la morfina, pero gratuitas y no tienen efectos secundarios.Las endorfinas, específicamente las encefalinas, tienen la capacidad de aliviar el dolor, pero además envían mensajes desde el cerebro hasta los linfocitos y otras células para combatir los virus y las bacterias.

Las endorfinas desempeñan también otras funciones entre las que destaca su papel esencial en el equilibrio entre el tono vital y la depresión. De ellas depende algo tan sencillo como estar bien o estar mal.

Pero lo interesante de la risa es que se ha comprobado que los enfermos de sida o de cáncer tienen una mayor resistencia mientras mejor es su estado anímico. Por esta razón, en Canadá, específicamente en Ottawa, los atienden con sesiones de Risoterapia.Los especialistas descubrieron que la risa es un buen medicamento que renueva la energía del enfermo y le estimula ante su padecimiento. La risa franca estimula casi todos los órganos, sobre todo si se tiene en cuenta el incremento de la circulación que sigue al masaje vibratorio producido por los espasmos del diafragma. Gracias a ello los órganos funcionan mejor y su resistencia a las enfermedades es mayor.

Sin que nos demos cuenta, cada vez que nos reímos, nuestro cuerpo recibe una serie de beneficios físicos y psíquicos que son realmente buenos para la salud:

FÍSICOS:
• Ejercicio: Con cada carcajada se pone en marcha cerca de 400 músculos, incluidos algunos del estómago que sólo se pueden ejercitar con la risa. También ayuda a adelgazar reactivando el sistema linfático.
• Masaje: La columna vertebral y cervical, donde por lo general se acumulan tensiones se estiran. Además se estimula el bazo y se elimina las toxinas. Con este movimiento el diafragma origina un masaje interno que facilita la digestión y ayuda a reducir los ácidos grasos y las sustancias tóxicas.
• Limpieza: Se lubrican y limpian los ojos con lágrimas. La carcajada hace vibrar la cabeza y se despeja la nariz y el oído. Además elimina las toxinas ya que al moverse, el diafragma produce un masaje interno que facilita la digestión y ayuda a reducir los ácidos grasos y las sustancias tóxicas.
• Oxigenación: Entra el doble de aire en los pulmones, dejando que la piel se oxigene más. En concreto, los pulmones mueven doce litros de aire en vez de los seis habituales, lo que mejora la respiración y aumenta la oxigenación.
• Analgésico: Durante el acto de reír se liberan endorfinas, los sedantes naturales del cerebro, similares a la morfina. Por eso cinco o seis minutos de risa continua actúan como un analgésico. De ahí que se utiliza para terapias de convalecencia que requieren una movilización rápida del sistema inmunológico.
• Rejuvenecedor: Rejuvenece al estirar y estimular los músculos de la cara. Tiene además, un efecto tonificante y antiarrugas.
• Previene el infarto: Dado que el masaje interno que producen los espasmos del diafragma alcanza también a los pulmones y al corazón, fortaleciéndolos.
• Mejora la menopausia: El buen humor es capaz de hacernos olvidar las molestias de los cambios hormonales.
• Sueño: Las carcajadas generan una sana fatiga que elimina el insomnio.

PSICOLÓGICOS:
• Elimina el estrés: se producen ciertas hormonas (endorfinas y adrenalina) que elevan el tono vital y nos hacen sentir mas despiertos.
• Alivia la depresión: porque nos hace ser más receptivos y ver el lado positivo de las cosas.
• Proceso de regresión: es decir, un retroceso a un nivel anterior de funcionamiento mental o emocional, generalmente como un mecanismo para aliviar una realidad que se percibe como dolorosa o negativa.
• Exteriorización: ya que a través de la risa las personas exteriorizan emociones y sentimientos. A veces es percibida como una energía que urge por ser liberada, sobre todo cuando necesitamos reír y la situación social no lo permite.

Y si tienes un mal día, acuérdate de Kette Des Co. Jones de South