ASÓMATE SIN MIEDO



ASÓMATE SIN MIEDO:

Te regalo mi sonrisa, te ofrezco mi imaginación y pongo a disposición toda mi fantasía. ¿Crees en la magia? ¿Necesitas sentirte bien? ¿Necesitas unas gotitas de optimismo? Has llegado a tu refugio, prometo evadirte y tatuarte una sonrisa. A través de esta ventana el aire siempre será fresco y por ella podrás entrar y salir. ¿Te atreves?

30/11/10

MEDICINA TERAPÉUTICA SIN RECETA


BSO recomendada: (Vuestras propias risas)

Según un reciente estudio de la empresa Kette Des Co. Jones de South Caroline, se ha descubierto que las personas con problemas de sentido del humor, generalmente provocados por falta de sexo o necesitadas de una buena dosis de risa diaria, leen los textos en Internet con la mano posada sobre el ratón.

No, no, no, no, ahora ya no merece la pena quitarla, ya es tarde. Lo siento mucho, te has delatado, debes tener más sexo y reír más.

¿Cómo? ¿No te has reído? Pero si es muy gracioso.
Bueno, pasemos al plan B, lee nuevamente el nombre de la empresa del estudio.



Así está mucho mejor…

No se el recorrido que puede tener MI VENTANA AL EXTERIOR, debo reconocer que estoy un poco espeso últimamente a la hora de crear, lo que si se, es que a través de ella os he conocido a todos vosotros; una maravillosa panda de locos.

El objetivo inicial del blog era mostrar simples creaciones literarias en formato microrrelato, aunque con el tiempo esto se ha convertido en un manicomio virtual. El pasado día 25 organicé una fiesta virtual y os pedí vuestra participación, y si os soy sincero, estoy tan satisfecho de vuestra respuesta que solamente se me ocurre daros las gracias, así, sin más… En las 60 horas que duró la fiesta, se hicieron 188 comentarios, de los cuales, 75 eran míos; y un dato aún más bestial, aproximadamente unos 120 comentarios se produjeron en las primeras cuatro horas y media. Me parece algo alucinante.

Espero que vosotros os lo pasarais igual de bien que yo, me reí muchísimo.

No dejéis nunca de reír, es muy sano.

Cuando reímos el cerebro hace que nuestro cuerpo segregue una gran cantidad de substancias; de hecho, una simple sonrisa emite la información necesaria que activa esa segregación de drogas naturales que circulan por el organismo, y que resultan cientos de veces más fuertes que la heroína y la morfina, pero gratuitas y no tienen efectos secundarios.Las endorfinas, específicamente las encefalinas, tienen la capacidad de aliviar el dolor, pero además envían mensajes desde el cerebro hasta los linfocitos y otras células para combatir los virus y las bacterias.

Las endorfinas desempeñan también otras funciones entre las que destaca su papel esencial en el equilibrio entre el tono vital y la depresión. De ellas depende algo tan sencillo como estar bien o estar mal.

Pero lo interesante de la risa es que se ha comprobado que los enfermos de sida o de cáncer tienen una mayor resistencia mientras mejor es su estado anímico. Por esta razón, en Canadá, específicamente en Ottawa, los atienden con sesiones de Risoterapia.Los especialistas descubrieron que la risa es un buen medicamento que renueva la energía del enfermo y le estimula ante su padecimiento. La risa franca estimula casi todos los órganos, sobre todo si se tiene en cuenta el incremento de la circulación que sigue al masaje vibratorio producido por los espasmos del diafragma. Gracias a ello los órganos funcionan mejor y su resistencia a las enfermedades es mayor.

Sin que nos demos cuenta, cada vez que nos reímos, nuestro cuerpo recibe una serie de beneficios físicos y psíquicos que son realmente buenos para la salud:

FÍSICOS:
• Ejercicio: Con cada carcajada se pone en marcha cerca de 400 músculos, incluidos algunos del estómago que sólo se pueden ejercitar con la risa. También ayuda a adelgazar reactivando el sistema linfático.
• Masaje: La columna vertebral y cervical, donde por lo general se acumulan tensiones se estiran. Además se estimula el bazo y se elimina las toxinas. Con este movimiento el diafragma origina un masaje interno que facilita la digestión y ayuda a reducir los ácidos grasos y las sustancias tóxicas.
• Limpieza: Se lubrican y limpian los ojos con lágrimas. La carcajada hace vibrar la cabeza y se despeja la nariz y el oído. Además elimina las toxinas ya que al moverse, el diafragma produce un masaje interno que facilita la digestión y ayuda a reducir los ácidos grasos y las sustancias tóxicas.
• Oxigenación: Entra el doble de aire en los pulmones, dejando que la piel se oxigene más. En concreto, los pulmones mueven doce litros de aire en vez de los seis habituales, lo que mejora la respiración y aumenta la oxigenación.
• Analgésico: Durante el acto de reír se liberan endorfinas, los sedantes naturales del cerebro, similares a la morfina. Por eso cinco o seis minutos de risa continua actúan como un analgésico. De ahí que se utiliza para terapias de convalecencia que requieren una movilización rápida del sistema inmunológico.
• Rejuvenecedor: Rejuvenece al estirar y estimular los músculos de la cara. Tiene además, un efecto tonificante y antiarrugas.
• Previene el infarto: Dado que el masaje interno que producen los espasmos del diafragma alcanza también a los pulmones y al corazón, fortaleciéndolos.
• Mejora la menopausia: El buen humor es capaz de hacernos olvidar las molestias de los cambios hormonales.
• Sueño: Las carcajadas generan una sana fatiga que elimina el insomnio.

PSICOLÓGICOS:
• Elimina el estrés: se producen ciertas hormonas (endorfinas y adrenalina) que elevan el tono vital y nos hacen sentir mas despiertos.
• Alivia la depresión: porque nos hace ser más receptivos y ver el lado positivo de las cosas.
• Proceso de regresión: es decir, un retroceso a un nivel anterior de funcionamiento mental o emocional, generalmente como un mecanismo para aliviar una realidad que se percibe como dolorosa o negativa.
• Exteriorización: ya que a través de la risa las personas exteriorizan emociones y sentimientos. A veces es percibida como una energía que urge por ser liberada, sobre todo cuando necesitamos reír y la situación social no lo permite.

Y si tienes un mal día, acuérdate de Kette Des Co. Jones de South

25/11/10

FIESTA DE BLOGGERS



BSO recomendada: Don't Leave Me This Way (The Communards)


Coincidiendo con la entrada número 100 de MI VENTANA AL EXTERIOR es un placer invitaros a mi FIESTA de celebración.

Como hay bastante gente nueva respecto del último evento celebrado, os informo que estas fiestas se rigen bajo una premisa única:

No hay premisas

Una vez vistas las reglas del juego, y en aras de que en la fiesta nos lo pasemos todos muy bien, os agradecería que interactuarais al máximo, mostrándoos con total naturalidad, haciendo brotar vuestra imaginación. Como todas las fiestas que celebro, la pista de baile y la barra quedará abierta hasta que marche el último invitado por lo que nadie se preocupe si aparece con dos o tres días de retraso.

¿Empezamos?

La música: La primera canción acostumbro a ponerla yo y durante el transcurso de la fiesta cada uno puede manejar el Ipod que encontrareis en el lateral de la página para cambiar la música a vuestro antojo.

¡Pasad, pasad! No me seáis tímidos que aún no me he comido a nadie… He cubierto el jardín con una carpa con dos estufas centrales para que den un poco de calor. Estanislao, mi fiel amigo cubano estará sirviendo copas durante toda la fiesta. Chicas y algún que otro chico, todo y que Estanislao tiene la costumbre de servir copas con un pantalón blanco sin camisa y una pajarita blanca en el cuello está aquí para servir copas. A ver si por saciar la sed de alguien los demás nos vamos a quedar sin copas…

Estanislao nos ha preparado tres cócktails de diferentes tipos de Ron para empezar la noche.
Mai Tai: Hecho a base de Ron, Curaçao, un chorrito de limón y jarabe de horchata.
Jamaica Juleb: Zumo de mango, Ron jamaicano y unas hojitas de menta machacada.
Mary Pickford: Elaborado con Ron blanco, zumo de piña y una pizca de granadina.





Si no os gustan, podéis pedirle a Estanislao cualquier otra cosa.

De beber… Me refiero a pedirle cualquier otra cosa de beber…

Bien, veo que empezáis a bailar un poco, aún estáis un poco fríos. ¿Por qué bailáis mirando vuestros propios pies o el techo? ¡Mirad a la tente que tenéis a vuestro alrededor! Así, así está mucho mejor…

Como en todas las fiestas realizaremos diferentes juegos grupales para pasárnoslo bien. Acostumbran a ser juegos un poco picantes, rozando lo erótico y sobrepasando la mejor de vuestras carcajadas. Así, como veo que ya somos un grupito bastante numeroso, ¿qué os parece si empezamos con un primer juego?

¿Habéis jugado alguna vez al Limbo? ¿No sabéis de qué se trata?




Mirad, dos voluntarios aguantaran el palo de una escoba en posición horizontal y uno a uno iréis pasando cada uno de vosotros por debajo del palo. A medida que la gente vaya quedando eliminada, volveréis a pasar por debajo de la fusta pero a un nivel inferior. Es importante saber que hay que pasar de frente, arqueando piernas y espalda. La manos no pueden tocar el suelo si no quieres estar eliminado. Un detalle importante: Cuando el palo de la escoba se sitúe a 60 centímetros yo me tumbaré boca arriba y deberéis pasar con las piernas arqueadas sin tocar ni el palo ni mi cuerpo. Ir con mucho cuidado porque si perdéis el equilibrio podríais caer con las piernas arqueadas sobre mí, y aunque la posición parecerá graciosa, estaréis eliminados.
Vais muy bien, vais muy bien, me gusta como lo hacéis, tenéis una buena elasticidad. Habéis conseguido pasar todos por debajo de los 90 centímetros, así que haremos otra ronda más antes de que me ponga bajo el palo. Esto empieza a complicarse y alguno de vosotros ya ha quedado eliminado. Lamentablemente todos los chicos han quedado eliminados y se han clasificado todas las chicas para la ronda final, así que todas deberéis pasar entre el palo y mi cuerpo.
Una….¡Plas!
Dos…Niña, se te ven las braguitas ¡Plofff!
Tres…¡Plof!
Cuatro…Niña, ¿No llevas braguitas? ¡Boing!

Bueno chicas, lo habéis hecho todas fatal, habéis caído todas sobre mi cintura. Ha quedado graciosilla la situación pero no hay ganador… Y yo me lo he pasado teta…

- ¿Os lo estáis pasando bien?
- Síiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiií
- Me alegrooooooooooooooo

Es el momento de hacer otro jueguecito para amenizar la fiesta y seguir riéndose un poquito. ¿Conocéis el juego de pasar la naranja? ¿Tampoco? ¿Qué pasa? ¿Solo conocéis el parchís? A ver… os explico.

Vamos a hacer una circunferencia y nos pondremos, chica, chico, chica, chico. Colocaré una naranja bajo el brazo del primero y este deberá pasársela al segundo sin la ayuda de las manos, este la pasará al tercero y así consecutivamente hasta llegar al final del círculo, donde estaré yo esperando. La naranja no puede caer al suelo ni se puede tocar con las manos ni con los antebrazos, aunque podéis usar cualquier otra parte de vuestra anatomía con total libertad. Si durante el intercambio del fruto entre el chico y la chica este cae, estos deberán darse un piquito en los morros antes de colocar con la mano la naranja bajo el brazo del siguiente participante. ¿Queda entendido?
Pues empieza el juego y pongo la naranja bajo el brazo de Cecy. ¡Venga Cecy, pásale la naranja a Miguel Ángel! Carai niña, que arte tienes…
Venga Miguel Ángel, debes pasársela a Morgana. ¡Upssss! Miguel Ángel, la has tirado a posta…




La naranja empieza a circular, hay parejas verdaderamente habilidosas que manejan su cuerpo de una manera majestuosa, haciendo deslizar la naranja por muslos y caderas a la perfección. Jauroles y Mágica, piquito. Juanjo y Mar, piquito. 40ñera y Carlos, piquito. La Reina del Mambo y Oscar, piquito. ¡Ehhhhhh! Vosotros dos, he dicho chico y chica alternados. ¿Qué hacéis los dos uno al lado de otro, cochinos? Además, habéis dejado caer la naranja expresamente hasta tres veces… ¡Santa paciencia!
La naranja va llegando al final, ya me llega a mi y me la pasa una chica que se llama ¿XXXXX? Pero se nos ha caído. ¡Ohhhhhhh! Qué penita que me da…

Ahora bailaremos un poco. Como suele ser habitual en mis fiestas haremos una larguísima conga. ¿Eso sabéis lo que es no? Menos mal…

Así que… música de conga. ¡Agarradme de la cintura y a serpentear! Tú, no hagas el disimulado y métete dentro del gusano que quiero una conga bien larga. El tamaño sí que importa…Ahora más juntitos, nada de coger la cintura, ahora a abrazar la cintura del de delante, bien apretaditos todos. Ahora formamos un círculo y damos un paso al interior de este para que estemos mucho más apretaditos. Vamos a sentarnos sobre las piernas del que tengamos atrás y continuemos dando vueltas.¡Genial, lo habéis hecho genial!

Mirad esos dos, continúan penalizando a piquitos el juego de la naranja.

- ¡Pshéeeeee! Vosotros dos, que hace media hora que ha acabado el juego… -

Y se ríen… Vaya dos…

A partir de aquí, os dejo bailando y bebiendo, Estanislao está a vuestra disposición para serviros las copas que queráis.

La mejor parte de la fiesta empieza YA…

INVITACIÓN A LA FIESTA DE ESTA NOCHE





CHICOS, CHICAS...


ME HES GRATO ANUNCIAROS QUE ESTÁIS TODOS INVITADOS A LA FIESTA QUE SE CELEBRARÁ EN MI CASA HOY DÍA 25 A LAS 21:00 (HORA ESPAÑOLA)


1.- NO HACE FALTA TRAER NADA, SOLO ALEGRÍA, BUEN HUMOR Y GANAS DE PASÁRSELO BIEN


2.- NO HACE FALTA IR VESTIDO DE NINGUNA MANERA EN ESPECIAL.


3.- LA FIESTA DURARÁ HASTA QUE HAYA MARCHADO EL ÚLTIMO INVITADO.


OS ESPERO, CREO QUE NOS LO PASAREMOS MUY, MUY BIEN...

20/11/10

PORNOGRAFÍA INFANTIL "NO"


Si no eres un habitual seguidor o visitante de este blog, es posible que hayas llegado hasta aquí por introducir en tu buscador alguna de las siguientes palabras: "angels", "lolitas", "boylover", "preteens", "girllover", "childlover", "pedoboy", "boyboy", "fetishboy" o "feet boy".

Si es así, te contaré varias cosas que te pueden interesar y que me agradaría que hiciesen abrir tus ojos.

La pornografía infantil ES UN DELITO penado con LA CÁRCEL.
La Interpol localiza a diario a más de 800 direcciones IP que de manera repetitiva acceden a páginas con contenidos pedófilos, por lo que si sigues buscando enlaces de esta temática, LA POLICÍA PUEDE LLAMAR A TU PUERTA.

Tu hermana, tu hermano, tu hijo, tu hija, tu sobrino o tu sobrina pueden ser víctimas de la pornografía infantil. Te agradeceré que hagas un ejercicio de imaginación; quiero que visualices a ese hijo, a ese sobrino o a ese hermanito a quién quieres e imagínate que un desalmado ha fotografiado a un ser querido en las duchas de los vestuarios, y que por culpa de eso, la foto de un ser querido circula por la red, llegando a manos de personas que buscan placer en una víctima inocente.

Por todo lo que te he dicho, me agradaría muchísimo que recordaras nuevamente lo que dije anteriormente.

La pornografía infantil ES UN DELITO penado con LA CÁRCEL.
La Interpol localiza a diario a más de 800 direcciones IP que de manera repetitiva acceden a páginas con contenidos pedófilos por lo que si sigues buscando enlaces de esta temática, LA POLICÍA PUEDE LLAMAR A TU PUERTA.

Este blog se adhiere al compromiso de la III Cibercampaña 2010 contra la Pornografía infantil que tiene cita hoy 20 de Noviembre de 2.010, coincidiendo con el Día Universal del Niño.

Solamente por el simple hecho de introducir las palabras : "angels", "lolitas", "boylover", "preteens", "girllover", "childlover", "pedoboy", "boyboy", "fetishboy" o "feet boy" en esta entrada puedo haber desviado el curso normal de los ciberbuscadores de los depravados DELINCUENTES DE PORNOGRAFÍA INFANTIL.

Para los que seáis fieles seguidores y asiduos visitantes de mi blog, os informo que esta entrada tendrá deshabilitada la opción de comentarios, por que con cosas así, éstos sobran…

Hoy no pretendo hacer reír a nadie, solamente aspiro a que muchos niños puedan seguir haciéndolo.

2/11/10

VERDAD, ACCIÓN O BESO



BSO recomendada: Waltzing Matilda (The countdown kids)




Con 11 o 12 añitos empecé a hacer un grupito de amigos en el pueblo, básicamente acostumbrábamos a ser cinco chicos y tres chicas de más o menos la misma edad. Nuestro centro de operaciones era una pequeña zona boscosa de al lado de la estación, donde íbamos apareciendo con nuestras bicicletas.

En esa época no existían los videojuegos (exceptuando el ping-pong de la tele que solamente tenía J.M.), por lo que siempre estábamos en la calle y jugábamos a cosas extrañísimas, pero de las que guardo un grato recuerdo. Aunque generalmente siempre jugábamos a futbol, con la entrada en el grupo de las niñas, e influenciados por una serie de televisión de le época, jugábamos a “Valle Secreto”; improvisábamos algún tipo de cabaña con alguna caja de Telefunken, algunas ramas y lo que encontrábamos por el bosque. Nos montábamos la película nosotros mismos, defendíamos nuestra fortaleza arrojando piñas, las pelotillas de los envoltorios de la merienda o piedras. Sí, piedras, antes se podían tirar piedras y no pasaba nada.

Al segundo verano de la entrada de niñas en nuestro grupo, Lorena nos enseñó un juego nuevo para nosotros, un juego que despertó la sexualidad entre algunos de nosotros por la carga erótica que desprendía: VERDAD, ACCIÓN O BESO.

Así se llamaba el juego con el que habíamos pasado largas tardes de verano en el pueblo. Quizás es el primer juego erótico que practiqué, si entendemos como a juego erótico la emoción de tener que declarar en público quien te gustaba si elegías “VERDAD” o tener que hacer el pino puente si elegías “ACCIÓN”.

Para los que no habéis practicado el juego en cuestión os explico brevemente en qué consistía el jueguecito: Formábamos un corro en el suelo, todos bien sentaditos, con las rodillas llenas de Mercromina y con toda la boca llena de restos de Nocilla. En el centro del corro situábamos una botella tumbada (las de Mirinda giraban mucho mejor y no se desviaban). Alguien hacía girar la botella y ¡Tachaaaaaaaan!, ésta te señalaba a ti. Entonces alguien decía: “Verdad, acción o beso”.

Verdad: Si escogías verdad, deberías estar dispuesto a contestar preguntas del tipo: ¿Qué niña te gusta? o ¿Qué niña te gusta? o ¿Qué niña te gusta? o directamente ¿Te gusta Ana?, así, como os podréis imaginar, o te ponías a mentir como un cosaco o directamente no escogías la opción “Verdad”.

Acción: Si escogías Acción, directamente, “pillabas”, o lo que es lo mismo, debías hacer cualquier burrada, a mayor o menor escala, dependiendo de la imaginación del que decidía lo que te tocaba hacer. Entre las clásicas acciones, recuerdo tener que saltar la verja de alguna casa, beberse una Pepsi de un tirón o bajar la cuesta de la estación tumbado en el monopatín, o sea, haciendo el mono en un patín…

Beso: Debías tener las hormonas realmente alteradas para escoger Beso, porque entonces sí que “pillabas de verdad”, y aunque alguna vez, alguno de esos besos impregnados de Nocilla había sabido a gloria, la vergüenza mitigaba cualquier tipo de placer…

En definitiva, que ese juego se cargó esas maravillosas tardes de Valle Secreto, me condenó socialmente a confesar que me gustaba Ana, aunque generalmente era Susana la que me besaba, que era la que iba por mí.

Más adelante, con 21 años, en otra noche de verano, con un círculo social diferente y cambiando la Pepsi y la Mirinda por Tequila y Ron blanco, volví a encontrarme en un corro con una botella dentro. El juego se llamaba “Acción, beso o prenda” y el resultado del mismo era acabar encamado con alguna chica buscando su Valle Secreto.